2019年03月25日
フィットネス講習会参加してきました
3月21日 かつしかシンフォニーホールでフィットネス講習会が開催されました。第一部はメンズフィジークについて。
寺島選手と田村選手のフロントポーズ
同じくサイドポーズ
同じくバックポーズ
評価のポイントは肩の丸み、Vシェイプ
ビルダーは凄い身体を目指しますが、メンズフィジークはカッコいい身体‼️
トータルパッケージでの評価となりますので、髪型や表情までが評価対象です。
ビルダーは睨んでいても評価は下がりませんが、フィットネス競技では笑顔も大事。
ポージングと表情の練習は必須ですよ
寺島選手と田村選手のフロントポーズ
同じくサイドポーズ
同じくバックポーズ
評価のポイントは肩の丸み、Vシェイプ
ビルダーは凄い身体を目指しますが、メンズフィジークはカッコいい身体‼️
トータルパッケージでの評価となりますので、髪型や表情までが評価対象です。
ビルダーは睨んでいても評価は下がりませんが、フィットネス競技では笑顔も大事。
ポージングと表情の練習は必須ですよ
Posted by 石川県ボディビルフィットネス連盟 at 22:33│Comments(0)
